Calorie Counter - Asken Diet

वजन कमी करायचं, वजन वाढवायचं किंवा तुमचं आरोग्य सुधारायचं, पण ते कसं माहीत नाही?

इतर कॅलरी काउंटर अॅप्स आधी वापरून पाहिले, परंतु कोणतेही बदल दिसले नाहीत?

निरोगी खाणे आणि आपले वजन लक्ष्य कसे गाठायचे ते शोधूया.

Asken आहार वैयक्तिक पोषण प्रशिक्षकासह कॅलरी आणि पोषण ट्रॅकर आहे.

◆पोषण प्रशिक्षक फूड ट्रॅकर

🍏

आम्ही इतर कॅलरी काउंटर, अन्न डायरी किंवा पोषण ट्रॅकर अॅप्सपेक्षा वेगळे आहोत.

आमच्या पोषणतज्ञांकडून क्युरेट केलेले अन्न सल्ला मिळवा आणि वजन कमी करण्यासाठी तुमचा आहार सुधारण्यासाठी अंतर्दृष्टी मिळवा.

◆ लाखो यशस्वी वापरकर्ते👨‍👩‍👧

"आतापर्यंत मी 30 दिवसांत 17 पौंड वजन कमी केले आहे! मला खूप छान वाटते, माझ्याकडे ऊर्जा आहे आणि मला कधीही भूक लागत नाही!" - लिसा.एच

"सुरुवातीला मला संकोच वाटत होता कारण मी या अॅप्सचा खूप प्रयत्न केला आहे आणि ते माझ्यासाठी काम करत नाहीत पण मी यावर एका वर्षापेक्षा कमी कालावधीत 70 पौंड गमावले." - कॅथरीन एन.

"उत्तम अॅप! मला माझ्या आहारात काय वाढवायचे आहे, मी किती खावे आणि कसरत करावी आणि बरेच काही याबद्दल मी खूप काही शिकलो आहे. मी या अॅपची शिफारस करतो!" - अँजी

हजारो वापरकर्त्यांद्वारे 5 स्टार रेटिंग

🌟

◆मुख्य वैशिष्ट्ये

🔑

- सोपी ट्रॅकिंग साधने: वजन, पाणी, सूक्ष्म आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आणि बरेच काही यासह फक्त कॅलरीजपेक्षा अधिक ट्रॅक करा.

- वैयक्तिकृत पोषण सल्ला: तुमच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी परवानाकृत पोषणतज्ञांनी लिहिलेला दररोज क्युरेट केलेला सल्ला मिळवा

- फिटनेस डिव्हाइस आणि व्यायाम अॅप सिंक: वेळ वाचवण्यासाठी Fitbit, Google Fit आणि Strava वरून डेटा आयात करा.

◆तुम्ही विचारलेले आहार वापरकर्ता म्हणून काय करू शकता

🥦

- आमच्या वाढत्या पदार्थांच्या डेटाबेससह जेवण आणि व्यायाम लॉग करा

- आपल्या दैनंदिन पाण्याच्या सेवनाचा मागोवा घ्या

- दिवसातून 3 वेळा परवानाधारक पोषणतज्ञांकडून पौष्टिक सल्ला घ्या

- एका दिवसात वापरलेल्या आणि बर्न झालेल्या सर्व कॅलरींचे निरीक्षण करा

- 15 वेगवेगळ्या पोषक आणि अन्न गटांमधील पोषण तक्ते (सूक्ष्म पोषक आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स दोन्ही) पहा आणि तुमचा आहार किती संतुलित आहे ते पहा

- तुमचे वजन, कालावधी आणि आतड्यांसंबंधी हालचालींचा मागोवा घ्या

◆आस्कन डायट प्रीमियमसह आणखी वैशिष्ट्ये

👑

- जाहिराती काढून

- दिवसातून 3 वेळा परवानाधारक पोषणतज्ञांकडून पौष्टिक सल्ला घ्या

- प्रत्येक जेवणात अधिक पोषण अंतर्दृष्टी मिळवा

- त्रैमासिक आणि वार्षिक आधारावर तुमची प्रगती पहा

आणि अधिक!

Asken आहार प्रत्येकासाठी विनामूल्य आहे! तुमचे वजन लक्ष्य जलद गाठण्यासाठी, प्रीमियमची सदस्यता घ्या आणि आणखी वैशिष्ट्ये अनलॉक करा!

काही प्रश्न आहेत?

अॅप उघडा > मेनू बटण > मदत

अटी आणि नियम: https://www.askendiet.com/terms-of-service